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 COACHING SPORTIF

 LYON 

Accompagnement et encadrement sportif individuel ou en groupe.

Entraînement autour de  3 grands axes :

- Efforts à objectif d'activation cardiovasculaire

-Renforcement musculaire 

- Flexibilité, mobilité, souplesse

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Ne visez pas bas, vous manqueriez la cible... Visez haut et vous parviendrez au seuil de la félicité. 

B.K.S IYENGAR

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CONTACT : MARIE CAPOZZI

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